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l carnitina para rebajar L-carnitina: qué es, qué sirve, beneficios y dosis 4 beneficios de la L-carnitina

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doi: 10.1016/j.clnu.2019.10.025, PMID: [DOI] [PubMed] [Google Scholar] 34.Kpka A, Chojnowska S, Okungbowa OE, Zwierz K

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Think of it as a shuttle bus: it moves the fuel to the furnace, but the furnace (exercise, metabolic demand) still has to be running

En combinacin con dieta y ejercicio, la L-carnitina puede apoyar la prdida de grasa corporal , al mejorar el transporte de cidos grasos para utilizarse como fuente de energa principal durante el entrenamiento